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第38章 脚腕灵活度测试[2/3页]

　　两个头球。

　　但只要是头球，无外乎下底传中，或45度斜长传。

　　王星悦在周五就做了针对性阵容部署，改踢4222，双后腰站位保护本方肋部以及和边后卫进行协防。

　　文仁师范的单后腰站位，给破两个头球也是可以理解的，王星悦想到这里，觉得自己这样的部署应该是没什么疑问了。

　　日常训练继续，还是以体能拉练和基本功训练为主，逼抢训练和柔韧性训练为辅。

　　额外的。

　　王星悦削了一根两头滑润的短木签，用肌内效贴绑在了唐锦的右脚腕的侧后方，然后让他练长传球和定位球。

　　这样，他脚腕触球的时候如果脚腕不够硬，就会被后面的短木签所提醒。这样能提高球速。

　　给唐锦绑小木签的时候，王星悦突然想到如果说唐锦的脚腕灵活度过强，需要学会收放自如的控制；

　　那王子裘的脚腕灵活度就有点太弱了，无法收放自如，所以才有每次摆脱不够灵活，会犯正面罡的毛病。

　　王星悦又仔细的打量了一番王子裘，个子不高，底盘扎实，小腿粗壮跟鼓个小包一样。

　　对咯！问题就在这里。

　　王子裘的小腿肌肉紧绷，需要拉伸拉长，这样脚腕才能释放出更多的活动角度。

　　否则，小腿的肌肉会一直紧紧的拉着他的脚腕往回缩，这样影响脚腕的灵活度。

　　王星悦想到这里，还甚至让球员们排列成一列，然后单脚站立，另外一只惯用脚微微前伸做勾脚尖的动作。

　　目的在于看看脚尖和小腿哪个能勾到最近，来测试下脚腕灵活度。

　　比对了半天，没看出来什么区别。

　　于是脱掉了鞋子脱掉了袜子，再来比对。

　　王星悦半蹲下来慢慢进行对比，一个不留神，靠的太近深吸了一口气。

　　当场给脚臭呛的干呕了好半天。

　　夕阳下一群光着一只脚的少年笑开了花。

　　经过认真比对，观测结果带有一定的主观性，也不知道算不算意外。

　　带球过人等基本功最扎实的

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