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第28章 新的训练开始了[1/3页]

　　“集合了！”

　　王星悦吹响了他的夜光哨子。

　　“相信大家都知道了，我们周四是客场挑战文仁师范。我上周去文仁师范看了他们的比赛，他们……”

　　王星悦说到这里卡壳了，没什么特别的印象，就想着实验中学了。

　　“他们……很厉害！但你们有没有信心再赢一局？”

　　“有！”

　　✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

　　“那好，我们跟他们打对攻！”

　　“好！”

　　“今明两天做一个专项训练，后天布置战术!好的，同学们都围过来。”

　　说完话，王星悦从口袋里拿出了几只彩色粉笔。这是他一早准备好的。

　　他首先在画了四个蓝点，四个蓝点的外围画了四个红点，四个红点的外围画了四个白点。

　　“初始球权在最内部的蓝队4人组相互传球，中部的红队4人组尽量同步压缩空间尝试断球，成功后角色变化成传球一方，让最外围的白队4人组去抢他们。

　　而当白队抢到球之后，需要把球穿越红队封锁再交给最中间的蓝队。”

　　“这就是逼抢，和攻防转换。上一场我一直要求你们压迫，降速但不要上抢！那是因为我们在摆大巴防守。

　　现在我们的防线提高到对方的半场，所以我们会打高位逼抢。

　　中间的蓝队丢球以后原地不要动，占据空间，这就意味着最外面的白队会抢一个更大的圈，这对你们的体力要求很高。

　　而中间的红队全场无休，你们要学会分配你们的体力，用传球来获得喘息，并且消耗对方。

　　同时，这一方面是为了让你们习惯小范围里的激烈对抗和球权转换，另一方面也是为了通过激发你们占据空间的本能来提高你们的竞争欲，并且在训练里找到对足球最初的乐趣。”

　　说完了针对性训练计划，王星悦立刻转向了王子裘。

　　“王子裘！我对你的要求是优秀的技术，可以在守转攻里创造时间；

　　出色的位置感，绝对不要丢位置，皮球运转时随时找到盯防空位，然后作为全队下一步跑

第28章 新的训练开始了[1/3页]

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